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发布人：沈骜  发布时间：2024/4/18 13:51:48

4月18日上午8:00，南外河西一附小春季运动会在南京奥体中心正式拉开帷幕。 运动会首先进行的是精彩的入场式。每个系每个班的表演凝聚了大家的辛劳，每个方队更是各班级风貌和思想品质的一次综合展示。五（4）、五（5）和五（6）的星娃娃们共同表演舞龙表演，赢得全场热烈的掌声。一起来看看他们的精彩表演吧！

【活动反思】运动能有效提高人的积极情绪，如快乐、满足等，减少消极情绪如痛苦、忧伤等，帮助缓解紧张和焦虑。运动甚至被当作治疗抑郁、焦虑的辅助疗法，对于心理健康的维护具有重要作用。